[...] wyglada jak wydrukowana w domu z Google Grafiki polska część (nalepka) etykiety: - jest niezbyt czytelna - na wykazie skladnikow w tabelce widnieje tylko witamina B6; a gdzie reszta ? - na polskiej czesci etykiety hity w stylu: "męczennica lekarska" (to w srodku jest jakis męczennik ?) - prawdopodobnie chodzi o mącznicę lekarską... - wg [...]
ogólnie tego typu obcy jak najbardziej ma sens pod warunkiem że trenujesz pod zawody typowo pod wyciskanie sztangi leżąc i chcesz faktycznie popracować nad przedziałami gdzie ta siła jest dużo słabsza Można też przetrenować tak zwany wyciskanie z martwego punktu gdzie możesz ustawiać sobie w zależności od potrzeb sztangę na wysokość i różne z [...]
Wyciskasz 90, a siadasz z 50??? Stary, jak tak dalej pójdzie to będziesz miał problemy...A gadanie że "martwego nie robię, szkoda kręgosłupa" można między bajki włożyć...Jak szanujesz kręgosłup to odpuść wszystkie ćwiczenia, gdzie ciężar znajduje się dalej niż 10 cm. od osi ciała... among the blind a one-eyed man is king
[...] pewne powiązane pojęcia teoretyczne.W drugiej możesz skupić się na rodzajach ćwiczeń.W trzeciej części opiszesz i porównasz ze sobą kilka urządzeń.Można dodać część czwartą gdzie skupisz się na konkretnej firmie(może to być firma mająca największy udział w sprzedaży takiego sprzętu na rynku polskim) i przedstawisz jej historię,strategię no i [...]
jeszcze nie znaczy, że będę publicznie podważać autorytet trenerów Czy ja gdzieś podważam jego autorytet jako trenera? Kwestionuję jego umiejętności w MT/MMA? Krytykuję metodykę? Absolutnie nie. Autorze topicu-klub Serafin ma świetną opinię, zbudowaną w oparciu o liczne sukcesy jego zawodników. Stwierdzam jednakże, że klub to nie miejsce na pewne [...]
[...] to wyskoczył, że co ja, mam ćwiczyć rekreacyjnie, dla zdrowia a nie obijać łby. No to mówie mu to co zwykle, a on na to, że pewnie jeszcze będę jechał do Moskwy do klatki, gdzie "dwóch wchodzi i jeden wychodzi", na walki na śmierć i życie Później ja nadal mu tłumacze, że tak nie jest a on mówi, ze widział tego najlepszego w sztukach [...]
[...] na studia bo muszą po liceum i tyle, a co będą studiować to już rzecz drugoplanowa, no a potem narzekanie że roboty nie znajduje po studiach, a jak znajdzie to zwykłą robote gdzie studia nie są wymagane i dostanie te marne 1200zł do ręki i żal nie wiadomo do kogo. Wiadomo że lepiej patrzeć na siebie, nie na innych i zająć się swoim rozwojem bo [...]
[...] ułożony pod ciebie. Zakładam, że skoro utrzymujesz się sam to i mieszkasz w mieszkaniu za które też płacisz. Po 3 nie szukam roboty dopóki tego dyplomu nie będę miał, bo gdzie mam iść na budowę zap*****lać czy robić kebaby? tylko kiedy? weekend? ok dobra za psie groszę można zap*****lać w weekendy. Plan zajęc nie ja ustalam. I nie mów, że mam [...]
[...] umiejętności i wiedzę i mogę się mylić i doceniam pańską tolerancję jeśli chodzi o moją wcześniejszą wypowiedź.Ja bardzo bym chciał po za tym zacząć trening JKD ale nie mam gdzie.Myślałem że może wyjadę na na studia do Łodzi za 2 lata,choć to nic pewnego.Bo wyjazd do USA przez najbliższe kilka lat jest dla mnie nierealny.Miałem jechać na [...]
Marian dobrze gada, SOG leci za wypowiedź, nie wiem gdzie wy finezje i technike u Reema widzicie. Całą rzesze kibiców również zawdzięcza głównie swojemu nowemu wyglądowi. Bo chyba nie tym że ledwo wypunktował Werduma i wielce "odesłał na emeryture" wrak Lesnara? Ty chyba robisz sobie jaja, co nie, Rakhu? wiadomo ze najprawdopodobniej wiekszosc [...]
[...] pod swój gust, np. o zapachu owocowym. Nie musi być czysta zielona ani biała. Co do zielonych, podobno niektóre odmiany są bardziej bogate w polifenole, można szukać tych lepszych. A ogólnie najlepsza jest ponoć liściasta, w całych listkach, a nie jakieś ekspresowe, gdzie trafia "złom" herbaciany. Dobra jest też roibos i podobno zdrowa.
[...] czy z filipińskich sztuk walk, bo tak wcale nie było. Jeśli odnosisz się do poprzedniej dyskusji to zamieściłem tam fragment rozmowy telefonicznej Bruce'a Lee z Dan'em Lee gdzie Bruce wyraźnie mówi iż Thaiowie są za wolni, brak im ekonomi i finezji ruchu. Mówi również że Dan Inosanto staje się zbyt klasyczny. Nie wystarczy obejrzeć filmików i [...]
[...] nauki żeby osiągnąć skuteczność? Czy ma to sens? Równie dobrze można zacząć trenować coś, co już potwierdziło swoją skuteczność. Bo robi się z tego styl typu kung fu, gdzie, aby osiągnąć skuteczność trzeba ćwiczyć latami (bez obrazy dla tych styli). Czasy, w których żyjemy sprawiły, że chcemy bardzo szybko coś osiągnąć, bo goni nas czas. [...]
[...] o mnie Jesli czepiacie sie mnie to ja nie bedac lepszy mowilem jakie sa moje odczucia wobec was Nie nasmiewalem sie z niczyich umiejetnosci. Mowiac ze maja pozycje walki gdzie na czole napisane jest "kopnij mnie w jaja", to zadna krytyka ale fakt Wiekszosc moich wypowiedzi cytowanych, nie odnosi sie krytycznie co do umiejetnosci [...]
[...] (to ejst tlumaczenie a jak juz wiel razy wczensiej pislaem tlumaczenie NIE JEST usprawiedliweniem) :] po za tym wyjscie z zlazoenia ze klincz/parter nie ejst ptorzebne na ulice jest zupelna kpina :P czesto wsyzskto wychdozi z szarpaniny np. klub/bar gdzie nie mozna uciekac wiecznie w tyl :D noi z tej szarpaniny latwo sie poprostu przewroic :]
[...] swoje filmy. Ci co reprezentuja linie Inosanto otwarcie podpisuje JKD koncepcje, a Ci co reprezentuja linie Ted'a Wong'a JFJKD. Czasami mozna sie spotkac z okresleniem gdzie uczniowie Dana Inosanto mowia Jun Fan Gung Fu/ JKD, poniewaz mowia ze Jun Fan Gung Fu to "system baza", a JKD to tylko koncepcja sa to m.in Rick Tucci, R. [...]
ogolnie nie spotkalem sie z badaniami gdzie porownywano cykle do suplementacji stalej z prostego wzgledu, ze nie mozna porownac suplementacji ktore trwaja 6 tygodnie a 10 razy dluzej 6 miesiecy;-) bo jak chcesz to przyrownac do czego? oczywsite jest ze przez 6 miesiecy zrobisz duzo lepsze efekty niz przypadku 6 tygodni pod kazdym katem, jedynie [...]
[...] x 10 . Także...można. Jeżeli coś miałbym radzić...dużo chodzić. Przysiad w zakresie 6-8 powtórzeń. ciągi...albo dociąg, albo trap bar, albo dzień dobry z podpór w zakresie, gdzie nie boli. Powoli z ciężarem. wykroki są spoko, tutaj można poszaleć na 10-12 powtórzeń, niektórzy nawet bułgarskie mogą...ja nie, czuję dyskomfort. Nie wiem, jaką masz [...]
[...] nie może się regenerować - Uszkodzenia są nieodwracalne radzę zainwestować w wybielające pasty : np. Colgate Total 12 Whitening Colgate Advanced Whitening Colgate Sensitive Whitening Koszt jest naprawdę nie wielki;) dostać je można wszędzie tam gdzie zwykłe pasty ;] polecam też pasty z zawartoscią sody;) efekt również jest zadowalajacy.
[...] powtórzeń ruchu ze sztangą/sztangielkami ma wpłynąć na wytrzymałość siłową w trakcie walki na BJJ która trwa co najmniej 5 minut lub w seriach na worku w ramach muay thai - gdzie praca trwa 2-5 minut? Już nie wspominam o zupełnie innym charakterze pracy niż krótkie, ustalone ruchy z ciężarem na siłowni - a chaotyczne, zmienne w trakcie sportu [...]